找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
2023.07.27 袈裟は仏教の修行者である 僧侶 が身につける重要な衣装であり、仏教の教えや伝統を象徴しています。 お寺で見かける僧侶は黒の法衣姿であることが多いですが、その袈裟にはどのような意味があるのでしょうか。 ここでは、僧侶が着用する衣装の種類や、その意味についてくわしく解説します。 もくじ（項目をクリック） 仏前で着るのが「法衣（ほうえ）」や「袈裟（けさ）」 法衣の種類と色の意味 法衣は「正装用」と「略装用」の2種類 法衣は色で階級がわかる 袈裟（けさ）の種類と意味 袈裟とエコの意外な関係 袈裟は小さな布を縫い合わせて作られる 僧侶の普段着は作務衣（さむえ）や鈴懸（すずかけ） 僧侶（住職・坊さん）の衣装・服にはどんな意味がある？ のまとめ
而商業同業公會全國聯合會在2018年10月時，針對外牆裝設冷氣室外機的施工，訂定「空調標準外機施工sop細節規範」，以避免危險的冷氣施工環境造成意外。 他們並發函各大空調廠商與工會，對客戶宣傳如果不依照這個規範，廠商可以採取不服務、不維修、不保固的三不政策。
台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物，包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。 前四種較有中藥學與環境衛生上的依據，因為這四種植物都具有驅蟲與治療蟲咬傷的功效，在漢人社會中會把蟲蛇等視為邪瘴，因此這些能夠驅蟲的植物也就在民俗意義上延伸為具有避邪的功效。 在現今的民俗習慣中，若要前往陰氣較重的地方，例如喪葬儀式、殯儀館、醫院、墓園等地，為了避免邪穢纏身，便會配戴這類的避邪植物來為自己吸納邪氣達到擋煞的作用，只要離開該場合於回到家中之前將其丟棄即可。 傳統五大避邪植物 傳統避邪植物1. 芙蓉 Looking for flower｜上板芙蓉 （點上圖看商品） 芙蓉或稱芙蓉葉，學名為「蘄艾」，被認為具有驅凶避邪的功效，若要到參加喪葬儀式或陰氣較重的地方之前，可以摘一朵芙蓉，並於離去後將其丟棄。
生命流年數計算方式：當年年份＋出生月＋出生日（加總至個位數）。 流年數運勢的影響是自當年生日起的一年內。 若尚未過生日，即還在前一年的流年階段。 如1983年03月13日生日，於2024年的流年數，即2024+出生月日 2+0+2+4+0+3+1+3=15，1+5=6。 範例的生命流年數為#6。 未過生日可參考生命流年數#5的狀態。 生命靈數計算方式，將出生年月日加總至個位數。 如1983年03月13日生日， 1+9+8+3+0+3+1+3=28；2+8=10，1+0=1。 範例的生命靈數為1（1號人）。 生命流年數 #1 播種期 （創造與自信） 實踐之道在於拿回主導權，戒斷依賴與成全。
2023-09-14 01:00 粵普 已複製連結 位於南區的歷史建築舂坎角炮台，由上周黑雨起水浸。 有學者指，如果不盡快排走積水，可能令炮台結構受損，難以修復。 建築署稱，已清除積水，今日會安排清理山泥及進行噴漿工程，以鞏固斜坡，相信幾日內完成。 從高空俯瞰，見到整個舂坎角公園和炮台變成「水池」，看不到本來的石枱、石椅。 連旁邊公園範圍都有大量積水，水深去到旁邊的樓梯級。 通往公園和炮台唯一的單程路被大幅塌下的山泥堵塞，政府稱會派員實地視察，盡早維修。 翻查資料，上周四黑色暴雨警告期間，除了石澳，舂坎角和大潭紅山半島一帶都落暴雨，都出現大面積山泥傾瀉。 舂坎角炮台約建於1938年，是英軍捍衛港島南海岸線之用。
真实情况是，中堂掌握类似于温总权力的时间只有短短八个月。2013年3月，中堂上任，2013年11月，习近平宣布成立中央全面深化改革领导小组，并自认组长，这意味着国务院的权力开始被分化，中堂开始被边缘化，只不过边缘化的过程还需要时间。
「寡婦樓」位於新竹市建新路附近，是一棟具有豐富歷史背景的建築。 起源於民國 38 年，由一位寧姓上校與其帶領的 4、50 戶丈夫戰死或失蹤的眷屬，在日本海軍第六燃料廠房（現今赤土崎新村、忠貞新村）築起。 這些居民在寡婦樓度過了數十年，經歷過多次改建和天災。 （寡婦樓是什麼？ 寡婦樓是二戰遺址，歷經多次改建，圖源：新竹市文化局） 1945 年日軍戰敗後，這裡依然作為特殊類型的眷村存在。 最初的建築是大瓦屋頂的廠房，經過多次天災後，僅剩下四面磚牆。 這個特殊的建築結構也因居住需求而不斷改建，形成了獨特的「屋中屋」景象。 2014 年，新竹市政府決定將「日本海軍第六燃料廠煉油廠遺存建築群」，連同寡婦樓一併列為歷史建築。
．額頭的按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回共做3次。 ．眼角的按摩：用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。 ．眼睛週圍的按摩：用手指沿著眼睛四週做繞圈按摩6圈後，在太陽穴輕輕壓一下。...
